平日のテレビやめてみた

長年の習慣である、朝寝ぼけ眼でテレビをON　”ZIP”を見ながら仕事へ　帰宅すると　テレビをON　その日の適当な番組見ながら家族と夕食　お風呂TIME　以外はほぼほぼTVをON別に見たい番組があるわけでなく、そのまま就寝で　TVをOFF　この習慣をやめてみた。その結果は、、、、、、、

①家族の会話は　間違いなく増えます

②朝と夜に　中国語の勉強を開始しました。

③朝方に読書をしています。

④早く寝るようになり、睡眠時間が増えました。

⑤TV見なくても　なにも困らないことが判明しました。